Морковные оладьи с йогуртом


  1. Иногда так хочется чего-нибудь вкусного и оригинального. Советуем побаловать себя и домашних морковными оладьями. Подавайте их с йогуртом.

    Несложный рецепт морковных оладий с йогуртом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 314 килокалорий.


    Морковные оладьи с йогуртом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 314 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Яйца 4 шт.
    • Морковь 450 г
    • Рубленая кинза 1/1, чашки
    • Нутовая мука 1/1, чашки
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Оливковое масло 3 ст. л.
    • Натуральный йогурт 1 чашка
    • Руккола 1 чашка
    • Лимонный сок 1 ст. л.
    • Морская соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Смешайте в большой миске яйца, тертую морковь, кинзу и нутовую муку. Посолите, поперчите.
    2. Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в большой сковороде на средне - высокой температуре.
    3. Сформируйте руками из получившегося «теста» оладьи и выложите их на сковороду.
    4. Готовьте по 3 минуты с каждой стороны. Готовые оладьи перекладывайте на тарелку, застеленную бумажными полотенцами.
    5. Натуральный йогурт посолите и поперчите. Добавьте лимонный сок и 1 столовую ложку оливкового масла. Перемешайте.
    6. Подавайте оладьи с йогуртовым соусом.


     
  2. Похожие рецепты

  3. я обязательно на днях попробую твой вариант морковных оладий с йогуртом
     
    КатяШ и Uqsfosuur нравится это.
  4. морковные оладьи с йогуртом прелесть, спасибо за рецепт
     
  5. Ох, какая вкуснятина!
     
    zh_evgeniya нравится это.
  6. ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик морковных оладий с йогуртом.
    Жиганова А, спасибо!!!
     
    leray и Аня_Р нравится это.
  7. не перестаю удивлятся! Класс!