Кесадилья с овощами


  1. Любителям овощных блюд рекомендую рецепт кесадильи с овощами. Она готовится легко, быстро и получается очень вкусной и сытной.

    Кесадилья с овощами украсит ваш праздничный стол и разнообразит будничный обед. Готовится она быстро, получается вкусной и сытной. Я люблю блюда яркие, красивые, одним видом вызывающие аппетит! Кесадилья с овощами именно такое блюдо. Если не добавлять много специй, то можно хорошо прочувствовать вкус и аромат овощей. Неповторимо. Обязательно попробуйте. Приятного аппетита!

    Количество порций: 1-2

    Простой рецепт кесадильи с овощами мексиканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 218 килокалорий.


    Кесадилья с овощами
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 218 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Кесадилья
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Кабачок — 1 Штука (Небольшой. )
    • Красный болгарский перец — 0,5 Штуки
    • Зелёный болгарский перец — 0,5 Штуки
    • Репчатый лук — 0,5 Штуки
    • Помидор — 1 Штука
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • Лаваш — 2 Штуки (Или другая лепёшка. )
    • Соль — По вкусу
    • Чёрный молотый перец — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Все овощи разрежьте на маленькие кусочки. По величине одинаковые. Сковороду полейте растительным маслом и выложите овощи.
    2. Тушите овощи до мягкости, то есть до полной их готовности. Посолите, поперчите по вкусу. Можете добавить своих любимых специй.
    3. Подготовьте лаваш. Постелите его на тарелку, выложите сверху овощную начинку.
    4. Заверните лаваш с начинкой. У вас получилась кесадилья с овощами. Вкусное и яркое блюдо!


     
  2. Похожие рецепты

  3. Очень понравился состав кесадильи с овощами, все отлично должно сочетаться!
     
    wxoudi, Keheycza и Aoltjgf нравится это.
  4. Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Hpuxgqou нравится это.
  5. очень вкусный рецепт кесадильи с овощами, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  6. быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    galiakberova96 нравится это.