Салат из турецкого гороха (нут)


  1. Непростой рецепт салата из турецкого гороха (нут) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 33. Содержит всего 167 килокалорий.


    Салат из турецкого гороха (нут)
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество калории: 167 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Технология приготовления: Нарезка

    Ингредиенты на шесть порций

    • Нут (замоченный в воде на ночь) 250 г
    • Соль
    • Лук репчатый1 луковица
    • Перец болгарский (красный) 1 шт
    • Петрушка2 ст. л.
    • Имбирная заправка4 ст. л.
    • Перец
    • Масло растительное рафинированное150 мл
    • Соевый соус4 ст. л.
    • Лимонный сок2 ст. л.
    • Чеснок1 зубчик
    • Соль

    Пошаговое приготовление

    1. Слить горох, положить в кастрюлю, залить холодной водой. Довести до кипения и варить 1 1/1, - 2 часа до мягкости, добавив немного соли перед готовностью.
    2. Слить и положить в миску. Залить заправкой и перемешать. Дать остыть.
    3. Добавить оставшиеся ингредиенты, перемешать и переложить в салатницу.


     
    iasomuc и Wlsilst нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Gafoehret нравится это.
  4. замечательный рецепт! В моей семье любят салат из турецкого гороха (нут)
    Спасибо за прекрасную идею
     
  5. Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Zbaaogkn, КатаринаБ и b_agata нравится это.
  6. быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Efougfza нравится это.
  7. Салат из турецкого гороха (нут) готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
  8. Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Д_Дубик, Хороший А и Ipjuifee нравится это.
  9. какая вкусняшка!
     
    lyolyas нравится это.