Шоколадно-банановый крем без сахара


  1. Очень простой рецепт шоколадно-бананового крема без сахара домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 297 килокалорий.


    Шоколадно-банановый крем без сахара
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 297 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Банан 3 штуки
    • Темный шоколад 85 г
    • Молоко 100 мл
    • Ванильный экстракт по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Пюрированные (протёртые) бананы вместе с молоком, помешивая, провариваем в небольшом сотейнике 3-5 минут.
    2. В горячую смесь постепенно вводим поломанный (или тёртый) шоколад и ваниль.
    3. Когда шоколад полностью растворится, разливаем крем по баночкам и ставим остывать. В холоде он заметно загустеет и сможет храниться там около 2-3 недель. (С данного количества ингредиентов получается +-500 мл крема)

    Молоко можно заменить жирными сливками, несладким йогуртом или, для «антилактозного» варианта - цитрусовым соком. К шоколаду я также обычно даю пару ложек какао (для глубины вкуса), дополнительно можно положить щепотку корицы.



     
    Иевлева А и Rcqqeve нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Iikliromr нравится это.
  4. @Жендарёва Н, рецепт шоколадно-бананового крема без сахара ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Euooaokec нравится это.
  5. Мы тоже недавно первый раз делали шоколадно-банановый крем без сахара. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Титенкова А и sekret78 нравится это.
  6. Жендарёва Н, ты сама их придумала рецепт шоколадно-бананового крема без сахара?
     
    Oijcoaomh нравится это.
  7. Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Ieroioeio нравится это.
  8. Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  9. спасибо за рецепт
    очень люблю шоколадно-банановый крем без сахара
     
  10. Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    donchenko97 и vyugova93 нравится это.