Салат с сельдереем, артишоками и пармезаном


  1. Артишоки и сельдерей очень полезны для здоровья. Приготовить из этих ингредиентов изысканный салат!

    Простой рецепт салата с сельдереем, артишоками и пармезаном европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 171 килокалорий.


    Салат с сельдереем, артишоками и пармезаном
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 171 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: 3 часа
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на девять порций

    • Оливковое масло 3 ст. л.
    • Лимонный сок 3 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Артишоки 12 шт.
    • Измельченный сельдерей 1 чашка
    • Рубленая петрушка 2 ст. л.
    • Свежая мята 3 ст. л.
    • Пармезан 70 г

    Пошаговое приготовление

    1. Смешайте оливковое масло и лимонный сок в средней миске. Посолите, поперчите.
    2. Артишоки тонко нарежьте и смешайте с заправкой.
    3. Добавьте сельдерей и остальные ингредиенты (кроме пармезана).
    4. Аккуратно перемешайте.
    5. Украсьте пармезаном и подавайте к столу.


     
    Анастасия_Э нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. интересный рецепт, надо будет испробовать