Цветная капуста под сырным соусом


  1. Цветную капусту я запекала под сырным соусом, приготовленным на основе соуса Бешамель. Получилось вкусно, сытно, с нотками мускатного ореха. Смотрите, как приготовить цветную капусту!

    Не держите цветную капусту долго в духовке, достаточно дать хорошо расплавиться сыру и приобрести красивую корочку. Тогда сыр тянется, а капуста остаётся нежной и сочной с ароматом муската. Смотрите, как приготовить цветную капусту под сырным соусом.

    Количество порций: 2

    Простой рецепт цветной капусты под сырным соусом русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 49 килокалорий.


    Цветная капуста под сырным соусом
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 49 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Гарниры

    Ингредиенты на две порции

    • Цветная капуста — 300 Грамм
    • Сливочное масло — 15 Грамм
    • Соль — По вкусу
    • Перец черный молотый — 2 Щепотки
    • Мускатный орех — 2 Щепотки
    • Молоко — 130 Миллилитров
    • Мука пшеничная высшего сорта — 8 Грамм
    • Сыр — 150 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовьте продукты. Количество молока может немного отличаться от моего, но об этом позже. Приступим.
    2. Цветную капусту разберите на соцветия. Вскипятите воду для варки капусты. Посолите. Отварите капусту до мягкости. Время - 5-7 минут.
    3. Сыр натрите на крупной терке.
    4. Пока варится капуста, приготовим соус. Сливочное масло растопите на сковороде, обжарьте в нем муку до золотистого цвета. Вливайте небольшими порциями горячее молоко. Лопаткой или венчиком постоянно помешивайте, чтобы не образовались комочки. Огонь минимальный.
    5. В конце варки соуса добавьте по паре щепоток перца, соли и мускатного ореха. Всыпьте половину тертого сыра. Перемешайте, на маленьком огне доведите соус до однородного состояния. Сыр должен полностью расплавиться.
    6. Соус готов. Снимите его с огня.
    7. Готовую цветную капусту переложите в удобную для запекания форму или посудину. Смазывать не нужно, ничего не прилипнет.
    8. Полейте щедро капусту густым сырным соусом.
    9. Посыпьте второй половиной тертого сыра. Отправьте в горячую духовку на 10-12 минут, температура — 200 градусов.
    10. Цветная капуста под сырным соусом готова! Подавайте её к столу горячей.


     
  2. Похожие рецепты

  3. Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    gaifullina91 и queho нравится это.
  4. Мой самый любимый рецепт цветной капусты под сырным соусом!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    loieropfv нравится это.
  5. Скажу честно: не возлагала больших надежд на цветную капусту под сырным соусом (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
  6. Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    М_Гремякина нравится это.
  7. Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Eldwojej и А_Кондратенко нравится это.
  8. хороший рецепт. Спасибо
     
    Zpoweaz нравится это.
  9. очень люблю цветную капусту под сырным соусом,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    Lahpaak и arinay нравится это.
  10. Спасибо большое! Буду пробовать!
     
  11. Цветная капуста под сырным соусом - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    evlfuu нравится это.
  12. Запостила твой рецептик у себя на страничке!