Суп из индоутки


  1. Суп из индоутки с овощами пришёлся по вкусу даже моему мужу, который супы не жалует. Рецепт супа видела в одной передаче, немного поэкспериментировала и осталась довольна!

    Количество порций: 4

    Непростой рецепт супа из индоутки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 30 килокалорий.


    Суп из индоутки
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 30 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на четыре порции

    • Ножки индоутки — 4 Штуки
    • Морковь — 1 Штука
    • Сельдерей — 2 Штуки
    • Красный стручковый перец — 1 Штука
    • Зелёный лук — 4 Штуки
    • Спаржа — 100 Грамм
    • Имбирь — 1 Грамм (небольшой)
    • Соевый соус — 2 Ст. ложки
    • Вода — 2 Литра
    • Утиный бульонный кубик — 4 Штуки (можно заменить на куриный)
    • Соль — По вкусу
    • Перец — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Домашний сытный суп, приготовленный из обжаренных ножек индоутки и свежих овощей, как раз подходит в холодную пору, согреет после долгой прогулки всю семью.
    2. Ножки индоутки промыть, просушить полотенцем и обжарить на горячей сковороде с маслом по 4 минуты с каждой стороны. Затем тонко нарезать немного мяса с бедренной части каждой ножки и отложить в сторону.
    3. В большую кастрюлю налить воды, добавить кубики бульона. Когда вода закипит, бросить в кастрюлю ножки индоутки и нарезаное с них мясо, соль, перец. Варить на слабом огне около 15 минут.
    4. Далее принимаемся за овощи - хорошо их промываем. Морковь и имбирь очищаем. Шинкуем морковь и сельдерей, красный перец и зелёный лук мелко нарезаем, спаржу разрезаем пополам, имбирь трём на тёрке.
    5. Все овощи добавляем в кастрюлю, вливаем соевый соус. Доводим до кипения, затем варим около 10 минут на маленьком огне.
    6. Подаём на стол в глубоких тарелках, в каждую порцию супа добавив по ножке индоутки с нарезанным мясом.
    7. Приятного аппетита!


     
    Evytioie и g_galka нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Сайдашева М, r_tomara, Oylogueo и ещё 1-му нравится это.
  4. уверена маме понравится
    все любители супа из индоутки оценили!
     
    ЮськаР, Oooovknv, Abjmdtm и ещё 1-му нравится это.
  5. Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
  6. ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала суп из индоутки первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    ЛюдмилаП, lutsenko80, МартаБ и ещё 1-му нравится это.
  7. Обалденный рецептик супа из индоутки. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  8. Спасибо дорогуша чувствую рецепт супа из индоутки станет любимкой
    хочу хочу
     
    ryabikova84 нравится это.
  9. Сегодня буду готовить!
     
    Eaeombfee и eohioai нравится это.
  10. отличная тема:) уже в закладке.
     
  11. Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    linevich98 нравится это.
  12. Как вкусно! У меня муж любитель супа из индоутки.
     
  13. Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Теппанаинен Я нравится это.