Простой рецепт овсяной каши с маком, изюмом и подсолнечными семечками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 568 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 568 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗавтракиИнгредиенты на одну порциюГеркулес 60 гМолоко 300 млКоричневый сахар 1 столовая ложкаМолотая корица 0,17 чайной ложкиМак ¾ столовой ложкиСемечки подсолнуха ½ столовой ложкиИзюм 1 столовая ложкаНесоленые фисташки по вкусуГруши по вкусуПошаговое приготовлениеЗамочите мак в стакане воды и оставьте на 10 минут.Вскипятите молоко в небольшом сотейнике, добавьте сахар, корицу, изюм, семечки, мак (воду отцедите при помощи сита) и геркулес и варите на среднем огне, время от времени помешивая, до желаемого загустения.Снимите с огня, разложите по тарелкам. Грушу нарежьте овощерезкой тонкими лентами, выложите поверх каши. Посыпьте сверху дополнительным изюмом и орехами по желанию.
Обалденный рецептик овсяной каши с маком, изюмом и подсолнечными семечками. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!