Салат с брокколи, помидорами и креветками Весна у моря

Метки:

  1. Простой рецепт салата с брокколи, помидорами и креветками Весна у моря домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 159 килокалорий.


    Салат с брокколи, помидорами и креветками Весна у моря
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 159 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты

    Ингредиенты на две порции

    • брокколи – 250 г
    • креветки – 200 г
    • помидоры черри – 150-200 г
    • соль
    • лимон (сок) – 1/1, шт.
    • масло оливковое – 1/1, стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Брокколи отварить в кипящей воде 2 минуты, откинуть на дуршлаг.
    2. Креветки разморозить (если требуется, отварить с лавровым листом и перцем).
    3. В емкости с крышкой смешать масло, лимонный сок и свежемолотый черный перец до однородного состояния (очень хорошо взболтать).
    4. Помидоры разрезать на половинку. Брокколи разобрать на более мелкие соцветия.
    5. В емкости смешать креветки, брокколи и помидоры. Залить соусом, посолить и хорошо перемешать. Разложить в порционные тарелки.


     
    #1 jaowi, 1 дек 2016
    МарианнаР, ИраГ, vitad и 3 другим нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Мы тоже недавно первый раз делали салат с брокколи, помидорами и креветками весна у моря. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    #2 i_svetlana, 16 дек 2016
    Hoofhioy и ТашаС нравится это.
  3. Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    #3 ИраС, 23 дек 2016
    Uydaqec и Ohvuaaot нравится это.
  4. Как здорово!:)
    Спасибо большое, jaowi
     
    #4 skuchas89, 17 сен 2017
    Adikynoej и t_nastasya нравится это.
  5. Обалденный рецептик салата с брокколи, помидорами и креветками весна у моря. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    #5 Chkeafenu, 27 сен 2017
    Tuooiwgo нравится это.
  6. очень люблю салат с брокколи, помидорами и креветками весна у моря,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    #6 Надя_С, 26 дек 2017
    Tieeiewaf и kobyakova91 нравится это.
  7. рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    #7 Татьяна_Б, 7 фев 2018
    demchik89 нравится это.
  8. не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в салате с брокколи, помидорами и креветками весна у моря
     
    #8 owmseivoz, 1 мар 2018
    Fcuiotem, muoolhua и Марианна_У нравится это.
  9. Мы тоже недавно первый раз делали салат с брокколи, помидорами и креветками весна у моря. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    #9 А_Самигуллина, 30 мар 2018
    sevryukova85 нравится это.
  10. Очень своевременно выставлен рецепт. jaowi, Спасибо!
     
    #10 Лидия_Х, 25 апр 2018
    v_katerina и Лара_К нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)