Овсянка в банке с бананом и клубникой


  1. Овсянка в банке станет прекрасным завтраком. Это концентрация полезных веществ, витаминов, минералов и бодрого настроения.

    Простой рецепт овсянки в банке с бананом и клубникой европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за Более 3-х часов. Содержит всего 115 килокалорий.


    Овсянка в банке с бананом и клубникой
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: Более 3-х часов
    • Количество калории: 115 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: Более 3-х часов
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Легкий завтрак
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на десять порций

    • Бананы 2 шт.
    • Молотый кардамон 1/1, ч. л.
    • Овсяные хлопья 1 стакан
    • Клубника 1 стакан
    • Тыквенные семечки 1/1, чашки
    • Рубленый миндаль 1/1, чашки
    • Соль щепотка
    • Миндальное молоко 1,5 стакана
    • Мед для подачи

    Пошаговое приготовление

    1. В баночки выложите бананы (используйте столько, сколько нужно). С помощью вилки превратите мякоть в пюре.
    2. Добавьте кардамон, овсяные хлопья, мелко нарезанную клубнику, тыквенные семечки, миндаль и щепотку соли.
    3. Влейте миндальное молоко, перемешайте.
    4. Накройте крышкой и отправьте в холодильник на ночь.
    5. Перед подачей полейте медом.


     
    upiekzt нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Овсянка в банке с бананом и клубникой для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Whofton, Eedeepo, Keocaaanb и ещё 1-му нравится это.
  4. ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик овсянки в банке с бананом и клубникой.
    ozoka, спасибо!!!
     
    k_kira, Uohuaeqx и И_Мушин нравится это.
  5. Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Sogyrtfwj нравится это.
  6. Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  7. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Flvurvu нравится это.
  8. овсянка в банке с бананом и клубникой прелесть, спасибо за рецепт
     
  9. готовила овсянку в банке с бананом и клубникой много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Groxodii и s_tata нравится это.
  10. не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в овсянке в банке с бананом и клубникой
     
    Ixpmmaky нравится это.
  11. Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить овсянку в банке с бананом и клубникой - очень вкусно!!!
     
    Бурова Л и Парфенюк Д нравится это.
  12. Я с дочкой делаем овсянку в банке с бананом и клубникой. Довольно вкусно выходит :)