Овсянка в банке станет прекрасным завтраком. Это концентрация полезных веществ, витаминов, минералов и бодрого настроения.Простой рецепт овсянки в банке с бананом и клубникой европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за Более 3-х часов. Содержит всего 115 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: Более 3-х часовКоличество калории: 115 килокалорийКоличество порций: 10 порцийПовод: Более 3-х часовСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Легкий завтракОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на десять порцийБананы 2 шт.Молотый кардамон 1/1, ч. л.Овсяные хлопья 1 стаканКлубника 1 стаканТыквенные семечки 1/1, чашкиРубленый миндаль 1/1, чашкиСоль щепоткаМиндальное молоко 1,5 стаканаМед для подачиПошаговое приготовлениеВ баночки выложите бананы (используйте столько, сколько нужно). С помощью вилки превратите мякоть в пюре.Добавьте кардамон, овсяные хлопья, мелко нарезанную клубнику, тыквенные семечки, миндаль и щепотку соли.Влейте миндальное молоко, перемешайте.Накройте крышкой и отправьте в холодильник на ночь.Перед подачей полейте медом.
Овсянка в банке с бананом и клубникой для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик овсянки в банке с бананом и клубникой. ozoka, спасибо!!!
готовила овсянку в банке с бананом и клубникой много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта