Салат с консервированной горбушей и фасолью

Метки:

  1. Простой рецепт салата с консервированной горбушей и фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 176 килокалорий.


    Салат с консервированной горбушей и фасолью
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 176 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Горбуша консервированная в собственном соку 1 банка
    • Зеленый салат 2 пучка
    • Помидоры 3 штуки
    • Консервированная фасоль 1 банка
    • Зеленый лук 3 стебля
    • Зелень по вкусу
    • Растительное масло по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Консервированную рыбу разминаем вилкой, удаляем все кости. Кашу делать не нужно, достаточно небольших кусочков. Выкладываем в глубокую тарелку.
    2. Режем помидоры на кубики.
    3. Салат рвем или режем на кусочки.
    4. Измельчаем зелень.
    5. Все засыпаем в тарелку, добавляем фасоль. Фасоль лучше использовать красную. Солим, перчим, заправляем маслом. Наслаждаемся легким и в то же время сытным салатиком. Приятного аппетита!!!

    Горбушу можно заменить на тунца. Помидоры можно взять 2 крупных или 3 средних. В данном рецепте используется листовой салат, но можете брать ваш любимый, это может быть обычный листовой, айсберг, лолла-росса, и др. Объем листового салата корректируйте на свой вкус.



     
    #1 milyutina78, 1 дек 2016
    berts84, Лара_П, Eosrvooio и ещё 1-му нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. мммммммм, вкусняга какая!
     
    #2 ТанечкаЛ, 1 дек 2016
    Л_Науменко, РозаИ, Ерёмина В и 2 другим нравится это.
  3. Салат с консервированной горбушей и фасолью готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    #3 Титенкова А, 2 дек 2016
    nyutai и Eroooqoev нравится это.
  4. Я тоже обожаю салат с консервированной горбушей и фасолью
    но сама делала только один раз.
     
    #4 Fovuonmk, 6 дек 2016
    Bxhgzaaec, Reohope и g_yaroslava нравится это.
  5. Обязательно сделаю, спасибо!
     
    #5 Oxijeld, 1 янв 2017
    Ouokoifmo, Diirusidv, fomushkina94 и 2 другим нравится это.
  6. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    #6 osnadchuk87, 24 апр 2017
    Dyoeguez нравится это.
  7. сегодня первый раз готовила салат с консервированной горбушей и фасолью.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    #7 Esghtml, 22 июн 2017
  8. Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    #8 hitzjooi, 22 июн 2017
  9. принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    #9 Л_Пыжова, 9 сен 2017
    ВикаС и АнькаМ нравится это.
  10. Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    #10 Mzeaxsk, 17 сен 2017
    gumerova78, marchenkova89 и sokurenko91 нравится это.
  11. рецептик супер!!:)
     
    #11 Eetikasov, 10 дек 2017
    sh_roza и anyutochka81 нравится это.
  12. ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    #12 alenac, 30 дек 2017
    Zeosfpce и chernyshova89 нравится это.
  13. спасибочки за вкусняшку
     
    #13 Eqcoiuhz, 31 мар 2018
    Т_Слубская нравится это.
  14. Обалденный рецептик салата с консервированной горбушей и фасолью. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    #14 Epoiymj, 20 июн 2018
    Ileodlft нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)