Сальса из манго и ананаса


  1. Простой рецепт сальсы из манго и ананаса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 243 килокалорий.


    Сальса из манго и ананаса
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 243 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Ланч, Обед, Полдник, Ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки

    Ингредиенты на семь порций

    • 2 средних манго
    • 4 кружка ананаса, свежего или консервированного
    • 1 сладкий красный перец
    • 1 средняя красная луковица
    • 1 красный перец чили
    • 5 веточек кинзы
    • 1 зубчик чеснока
    • 2 ст. л. сока лайма
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите манго и нарежьте мелкими кубиками. Так же мелко нарежьте ананас и лук.
    2. Сладкий перец и перец чили разрежьте пополам, удалите семена и перегородки. Сладкий перец нарежьте маленькими кубиками, чили и чеснок измельчите. Порубите листья кинзы.
    3. Смешайте овощи и фрукты, посолите, поперчите и полейте соком лайма. Посыпьте кинзой, перемешайте и оставьте на 10 мин. Подавайте к жареной рыбе или курице на гриле.


     
    Irogowuk нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
  4. Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
  5. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю сальсу из манго и ананаса
     
  6. @Oetedoza, спасибо за рецепт сальсы из манго и ананаса! Обязательно приготовлю :)
     
  7. не перестаю удивлятся! Класс!
     
  8. отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  9. невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта