Салат с нутом и помидорами


  1. Если вы хотите быстро приготовить полезный и вкусный салат, то присмотритесь к этому рецепты с нутом, помидорами и сыром фета.

    Простой рецепт салата с нутом и помидорами европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 332 килокалорий.


    Салат с нутом и помидорами
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 332 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: Более 3-х часов
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на восемь порций

    • Нут консервированный 260 г
    • Помидоры 2 шт.
    • Огурец средний 1 шт.
    • Сыр фета 60 г
    • Зеленый лук несколько перьев
    • Кайенский перец щепотка
    • Соль, перец по вкусу
    • Масло оливковое 3 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Нут откинуть на дуршлаг и выложить в салатник.
    2. Огурец, помидоры и сыр фета нарезать небольшими кубиками и добавить к нуту.
    3. Заправить салат оливковым маслом, посолить, поперчить, посыпать кайенским перцем и нарубленным зеленым луком.


     
    Сойко Т нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Ivfeoeskk, Eehouvour, Кенарева Р и ещё 1-му нравится это.
  4. Надо попробовать приготовить салат с нутом и помидорами
     
    ГаляФ, yludi, АнютаН и 3 другим нравится это.
  5. Ох, какая вкуснятина!
     
    v_vika и f_ira нравится это.
  6. Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото салата с нутом и помидорами очень аппетитно выглядит!!!
     
    Татьяна_П, Л_Новицкая и Fxmauvh нравится это.
  7. @ВасилисаБ, рецепт салата с нутом и помидорами ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Калина А, shumkova89 и iucvilfem нравится это.
  8. Отличный рецепт! Спасибо, ВасилисаБ. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Duebuou нравится это.
  9. хороший рецепт. Спасибо
     
    Olietqob нравится это.