Куриный суп с рисом и брокколи


  1. Куриный суп с рисом и брокколи - легкое, вкусное и полезное первое блюдо для вашего повседневного стола. Конечно, этот простенький суп для мужчин слишком легкий, но женщинам и детям он обязательно понравится.

    Несложный рецепт куриного супа с рисом и брокколи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 53. Содержит всего 85 килокалорий.


    Куриный суп с рисом и брокколи
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 85 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда, Супы из птицы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на пять порций

    • Филе куриное — 100-150 г
    • Брокколи — 150-200 г
    • Картофель — 2 шт
    • Рис — 2 ст. л.
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Масло подсолнечное (рафинированное) — 1 ст. л.
    • Соль, специи для супа (по вкусу)
    • Лист лавровый — 1 шт
    • Вода — 2,5 л

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель порезать небольшими кубиками, также порезать и морковь. Лук порезать небольшими кусочками. Поместить овощи в кастрюлю.
    2. Залить овощи водой и поставить кастрюлю на огонь. Довести до кипения, убрать пену, бульон посолить, добавить подсолнечное масло. Куриное филе порезать брусочками и поместить в кипящий бульон вместе с промытым рисом. Варить куриное мясо, рис и овощи до готовности (20-25 минут) на слабом огне.
    3. Далее добавить в суп разобранную на соцветия капусту брокколи, всыпать специи. Также добавить лавровый лист.
    4. Кипятить суп на слабом огне еще минут 10-15, после чего выключить газ и дать супу настояться 15 минут.
    5. Готовый суп разлить по тарелкам и подать в горячем виде. По - желанию, посыпать суп свежемолотым черным перцем. Приятного аппетита!


     
    miroslavaf нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    uvpro и Gasejodao нравится это.
  4. Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Ступа Т, Uvuomny, Eyqyepoij и ещё 1-му нравится это.
  5. Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Ueicuwuuf, Xaahnao и Wxzipibso нравится это.
  6. Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    ilkina97 и Toxcxues нравится это.
  7. @sosnovskaya88, отличный рецепт куриного супа с рисом и брокколи
    спасибо за идейку