Суп из курицы с перловкой, кукурузой и фасолью


  1. Перед вами прекрасный густой суп для холодного времени года. В нем много разнообразных текстур и ароматов, а перловка добавляет ему особенную кремовость.

    Непростой рецепт супа из курицы с перловкой, кукурузой и фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 294 килокалорий.


    Суп из курицы с перловкой, кукурузой и фасолью
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 294 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп

    Ингредиенты на шесть порций

    • 4 куриных окорочка
    • 1 стакан перловой крупы
    • 800 г консервированных измельченных помидоров
    • 1 банка (400 г) консервированной черной фасоли
    • 1,5 стакана замороженной кукурузы
    • 1 средняя луковица
    • 2 ч. л. молотой зиры
    • 1 ч. л. порошка чили
    • 1 ч. л. сушеного орегано
    • Для подачи:
    • сыр чеддер
    • сметана
    • 8 перьев зеленого лука

    Пошаговое приготовление

    1. Замочите перловую крупу в холодной воде на 4–6 ч. Промойте и откиньте на дуршлаг.
    2. Очистите и мелко нарежьте лук. Разогрейте кастрюлю с оливковым маслом и обжарьте лук до мягкости. Всыпьте зиру и чили и жарьте, помешивая, 30 сек.
    3. Положите в кастрюлю перловку, добавьте куриные окорочка, влейте 1,5 л воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения, снимите пену, добавьте измельченные помидоры и орегано, уменьшите огонь и варите 40 мин. Попробуйте перловку, она должна быть почти готова.
    4. Достаньте из супа курицу, отделите мясо от костей и нарежьте небольшими кусочками. Откиньте фасоль на дуршлаг и промойте холодной водой, добавьте в суп вместе с кукурузой и продолжайте варить 7–10 мин. Верните куриное мясо в суп и перемешайте.
    5. Разлейте суп по тарелкам, добавьте сметану и тертый чеддер. Посыпьте зеленым луком и сразу же подавайте к столу.


     
    Efeyqjwng, Варя_Я и ЗинкаУ нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Л_Семёнычева нравится это.
  4. не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в супе из курицы с перловкой, кукурузой и фасолью
     
  5. И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Oiaphxwoi, Ucilexe, Vjyicpo и ещё 1-му нравится это.
  6. спасибочки за вкусняшку
     
    Сергеева Ю и Uieeioox нравится это.
  7. классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    kutischeva83 нравится это.
  8. Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  9. ОО, мой любимы рецептик супа из курицы с перловкой, кукурузой и фасолью