Рисовая каша с тыквой


  1. Тыква считается очень полезным продуктом. В ней множество витаминов. Аскорбиновая кислота поднимет иммунитет, витамины В укрепляют волосы и ногти. Тыква успокаивает нервную систему.

    Если добавить тыкву в молочную кашу, каша получится полезнее и вкуснее.

    Количество порций: 4

    Очень простой рецепт рисовой каши с тыквой русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 328 килокалорий.


    Рисовая каша с тыквой
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 328 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Каши
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на четыре порции

    • Рис — 1 Стакан
    • Молоко — 1 Стакан
    • Тыква — 400 Грамм
    • Сливочное масло — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Тыкву промыть и натереть на средней терке. В кастрюлю налить 2 стакана воды и положить туда тертую тыкву. Варить ее 15 минут на слабом огне. Тыква варится быстро, но если ее сварить первой, отвар будет более насыщенным и тыква превратится в пюре.
    2. Рис перебрать и замочить в холодной кипяченой воде на 30 минут.
    3. Тыква уже сварилась. Теперь выкладываем в кастрюлю рис. Можно отварить тыкву отдельно, но вкус каши будет не такой насыщенный.
    4. Минут через 7-8 рис начнет распариваться и увеличиваться в размере. Влить теперь вскипяченное горячее молоко. Уменьшить огонь до минимума и томить кашу 15 минут.
    5. За несколько минут до готовности добавить в кашу сахар и сливочное масло. Перемешать кашу. Подержать еще немного на огне и снять. Закутать кастрюлю полотенцем и оставить на некоторое время, чтобы каша настоялась. Такую кашу с удовольствием поедят и взрослые, и дети. Приятного аппетита!


     
    Deavguj нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    noskova94, yulyak, tanechkam и 2 другим нравится это.
  4. Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Анюша_М и Ouzuoodee нравится это.
  5. давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    vitak, Iioonev, kachaeva76 и ещё 1-му нравится это.
  6. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Зинка_Я, sevryukova85 и Путятова А нравится это.
  7. Скажу честно: не возлагала больших надежд на рисовую кашу с тыквой (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    illarionova82, Lopymew, Ioifsfib и ещё 1-му нравится это.
  8. А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    Eadhcee, Божелко В и Yuokodvo нравится это.
  9. Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Aegisoju, К_Бабушкина и Uewoublo нравится это.
  10. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    muzhikanova92 и s_lyulya нравится это.
  11. Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    fattakhova86 и schebiv91 нравится это.
  12. Барановская О, спасибо большое, за вкусный превкусный рисовая каша с тыквой!!!
     
    Grypaay и pistsova83 нравится это.
  13. Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    porechnaya96 и zaporozhets84 нравится это.
  14. Очень аппетитно!
    Забрала рецептик рисовой каши с тыквой в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    amuamety, mallyamova93, Eeegcofe и ещё 1-му нравится это.
  15. @Барановская О, рецепт рисовой каши с тыквой ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Ejeihof и Я_Ругайн нравится это.
  16. Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Azupatdsv нравится это.