Очень простой рецепт тыквенно-яблочного пюре домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 10 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: до 30 минутКоличество калории: 10 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертыОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыИнгредиенты на одну порциюТыква 50 г.Яблоко 50 г.Вода 250 мл.Пошаговое приготовлениеПюре из яблок и тыквы очень полезно для детей, поэтому я предлагаю такое пюре своему ребенку несколько раз в неделю. Оно насыщенно витаминами, легко готовится и всегда быстро съедается! Попробуйте приготовить такое пюре своему ребенку. Продукты: тыква, яблоко, вода.Очищаем яблоко от кожуры, вырезаем сердцевину, семечки и хвостик. Режем на довольно крупные кусочки. Если нарежете яблоко очень мелко, в процессе варки оно может распасться. Тыкву моем, срезаем кожуру, удаляем семечки. Тыквенную мякоть также режем на куски. Складываем тыкву и яблоко в контейнер для варки на пару, предназначенный для приготовления в мультиварке. В чашу наливаем достаточное количество воды, устанавливаем контейнер, включаем программу «Варка на пару», время – 15 минут. Кстати, воду в чашу нужно заливать горячую, еще лучше – кипяток, иначе 15 минут будет мало для приготовления фруктов и овощей. Закрываем крышку мультиварки и ожидаем сигнала таймера.Через указанное время яблоко и тыква станут мягкими. Нужно переложить их в чашу блендера.Пробить до однообразной консистенции.Переложить пюре в тарелочку, дать остыть. Если вы не противница сахара в детском питании, можно немного подсластить блюдо. Я не стала этого делать, ведь деткам полезнее все натуральное, да и яблоко с тыквой достаточно сладкое на вкус. Приятного аппетита!
@v_irisha, рецепт тыквенно-яблочного пюре ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!