Спаржевая фасоль жареная


  1. Не знаете, что приготовить из спаржевой фасоли? Да просто поджарьте ее - получится отличный гарнир или самостоятельное легкое блюдо. Жареная спаржевая фасоль готовится в два счета - рассказываю, как!

    Спаржевая фасоль очень хорошо растет даже в условиях умеренного климата, потому в средних широтах он широко распространен и доступен. Пожалуй, самое простое, что можно из нее сделать - это пожарить. Жареная спаржевая фасоль сгодится как универсальный гарнир, который можно подавать и к мясу, и к птице, и к рыбе. А можно и самостоятельно кушать, как овощное блюдо.

    Количество порций: 2

    Очень простой рецепт спаржевой фасоли жареной домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 313 килокалорий.


    Спаржевая фасоль жареная
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 313 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Гарниры

    Ингредиенты на две порции

    • Спаржевая фасоль — 400 Грамм
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка

    Пошаговое приготовление

    1. В сковороде разогреть оливковое масло.
    2. Масло должно очень хорошо прогреться (это несложно определить - на поверхности появляются пузырьки).
    3. В хорошо разогретое масло выкладываем спаржевую фасоль.
    4. Жарим на среднем огне до мягкости (примерно 5-10 минут).
    5. Собственно, вот и все - жареная спаржевая фасоль готова. Подавайте как гарнир или отдельно.


     
    sheperis94, v_ksyusha, shumko76 и 2 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. я обязательно на днях попробую твой вариант спаржевой фасоли жареной
     
    neftyanik90, Нагорнова А, iqoha и 3 другим нравится это.
  4. Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Vgsbauor, Hyooths и gremyakina98 нравится это.
  5. Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    С_Лучшеспишь, Rerkgpoo и jivyuw нравится это.
  6. @ljxooigo, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить спаржевую фасоль жареную по этому простому рецептику.
     
    Коршункова В нравится это.
  7. невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Кученко Л и Корельская Д нравится это.
  8. Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Aeccefo нравится это.
  9. Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Ujariwvo, Качаева А, ananko87 и ещё 1-му нравится это.
  10. Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Cxucvzwo нравится это.
  11. очень люблю спаржевую фасоль жареную,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    Негомодзянова С нравится это.