Суп из тыквы для ребенка


  1. Такой суп можно предложить малышу от 2 лет. Он легкий и полезный, с приятным сливочным ароматом.

    Чтобы приготовить суп для ребенка из тыквы, нужно использовать только самые свежие и спелые овощи. Очистите тыкву, сварите её с луком на воде или на бульоне. Добавьте сливки, специи, соль. Суп готов, удачи!

    Количество порций: 2

    Простой рецепт супа из тыквы для ребенка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 298 килокалорий.


    Суп из тыквы для ребенка
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 298 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Супы-пюре
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на две порции

    • Вода — 1 Стакан
    • Тыква — 200 Грамм
    • Лук — 1 Штука
    • Чеснок — 1 Зубчик (по желанию)
    • Сливки 11% — 50 Миллилитров
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • Соль — 1 Щепотка
    • Мускатный орех — 1 Щепотка
    • Тыквенные семечки — 1 Щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовьте продукты для супа.
    2. Порежьте очищенную тыкву кусочками.
    3. Порежьте лук и чеснок.
    4. Обжарьте лук с чесноком на столовой ложке масла до полуготовности. После этого чеснок извлеките, выбросьте.
    5. Добавьте к луку тыкву, воду и щепотку соли. Варите 20 минут.
    6. Семечки тыквенные освободите от кожуры.
    7. Готовый суп пюрируйте блендером. Влейте сливки, добавьте щепотку мускатного ореха. Откорректируйте на соль суп.
    8. Поставьте суп на огонь, доведите до кипения. Снимите с огня.
    9. Готовый суп разлейте по тарелочкам и украсьте семечками. Приятного!


     
    Eairzaoro, a_lera, kormiltseva86 и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    schebetko89 и ooehhb нравится это.
  4. ухтышка какой рецепт супа из тыквы для ребенка!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
  5. Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Iizaadkrs нравится это.
  6. ОО, мой любимы рецептик супа из тыквы для ребенка
     
    Voxayyu нравится это.
  7. Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Aaunufq нравится это.
  8. Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Onyvipo и ДинаГ нравится это.
  9. Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Кира_Л нравится это.