Салат из фасоли, овощей и рикотты


  1. Непростой рецепт салата из фасоли, овощей и рикотты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 147 килокалорий.


    Салат из фасоли, овощей и рикотты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 147 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Консервированная смесь из трех видов фасоли 200 г
    • Коктейльный лук 125 г
    • Мини кукуруза 125 г
    • Растительное масло 30 мл
    • Молодая морковь 125 г
    • Пальчиковые баклажаны 125 г
    • Помидоры черри 125 г
    • Зеленый перец 125 г
    • Орегано 7 г
    • Листья тмина 15 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Сыр рикотта 200 г

    Пошаговое приготовление

    1. Слейте фасоль и хорошо обсушите.
    2. Разогрейте масло в воке или в обычной сковороде и обжарьте мелко нарезанные овощи и травы до мягкости. Посолите и поперчите. Переложите в миску и охладите.
    3. Добавьте фасоль к овощам, хорошо перемешайте и перед подачей добавьте сыр и аккуратно перемешайте.


     
    maltsagova94, gazeeva88, Jeopxuue и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Я с дочкой делаем салат из фасоли, овощей и рикотты. Довольно вкусно выходит :)