Морковный сквош


  1. Рецепт приготовления овощного супа из моркови с луком и чесноком.

    Количество порций: 8

    Несложный рецепт морковного сквоша домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 310 килокалорий.


    Морковный сквош
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 310 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на восемь порций

    • оливковое масло — 3 Ст. ложки
    • чеснок — 5 Зубчиков
    • луковица — 1 Штука
    • морковь — 3 Штуки
    • желтый сквош — 4 Штуки (тыква)
    • соль — 1 Щепотка (по вкусу)
    • порошок карри — 1 Ст. ложка
    • сухое белое вино — 1/1, Стакана
    • куриный бульон — 1,3 Литра
    • густые сливки — 1 Штука (по желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. Мелко порубить чеснок.
    2. Так же мелко покрошить лук.
    3. Почистить морковь и нарезать кружочками.
    4. Так же нарезать тыкву.
    5. Разогреть оливковое масло в большой кастрюле.
    6. Добавьте лук и чеснок. ..
    7. Добавьте морковь. ..
    8. Перемешать и готовить в течении 3 минут.
    9. Посыпать немного соли.
    10. Бросить в кастрюлю тыкву и перемешать. Готовить в течении нескольких минут.
    11. Добавить порошок карри. Тщательно перемешать.
    12. Добавить немного вина.
    13. Залить куриный бульон.
    14. Варить в течении 1 часа.
    15. Взбить суп в блендере до кремового состояния и разлить по тарелкам.


     
    Степченко Ж нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Удобная у вас интсрукция по приготовлению морковного сквоша получилась
     
    loexx и snezhannab нравится это.
  4. Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    И_Гейко нравится это.
  5. интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  6. Надо попробовать приготовить морковный сквош
     
    АгатаК, Owkiqol, Казарова К и 2 другим нравится это.
  7. Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Надя_С нравится это.
  8. Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    manuilova91 нравится это.