Густой томатный суп с лососем, тигровыми креветками и мидиями


  1. Сложный рецепт густого томатного супа с лососем, тигровыми креветками и мидиями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 594 килокалорий.


    Густой томатный суп с лососем, тигровыми креветками и мидиями
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 594 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на две порции

    • Лосось 100 г
    • Тигровые креветки 4 штуки
    • Мидии 4 штуки
    • Бамия 45 г
    • Капуста брокколи 25 г
    • Стебель сельдерея 40 г
    • Сладкий перец 45 г
    • Зеленая стручковая фасоль 25 г
    • Морковь 40 г
    • Репчатый лук 40 г
    • Перец чили 1 штука
    • Сливочное масло 30 г
    • Томатная паста 25 г
    • Пшеничная мука 24 г
    • Оливковое масло 50 мл
    • Вустерширский соус 15 мл
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Обжарьте томатную пасту на оливковом масле в течение 2-х минут и добавьте в 500 мл кипящей воды, размешайте.
    2. Обжарьте пшеничную муку на сливочном масле до легкого золотистого цвета; добавьте в кипящую воду, размешайте венчиком.
    3. Нарежьте сельдерей, морковь, болгарский перец и лук кубиком 2 х2 см и обжарьте на оливковом масле на умеренном огне в течение 3-х минут.
    4. Добавьте обжаренные овощи в суп и варите в течение 4-х минут на умеренном огне, непрерывно помешивая.
    5. Лосось нарежьте кубиком 2 х2 см.
    6. Добавьте в суп брокколи, фасоль, бамию и 2 тонкие пластинки чили перца, лосось, мидии и тигровые креветки, вустерский соус, посолите и варите еще 2 минуты.
    7. Разлейте суп по тарелкам и подавайте.


     
    Koyteowz, МайяШ, yulyashac и 2 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Людмила_А нравится это.
  4. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  5. Сперва с подозрением отнеслась к рецепту густого томатного супа с лососем, тигровыми креветками и мидиями... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    lyudochkav нравится это.
  6. Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Oonoeeio нравится это.
  7. Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    uufiecwk, Emqegbjt, vsevolodova90 и ещё 1-му нравится это.
  8. А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Abcaepwe и vouquoro нравится это.