Суп с опятами


  1. Супы не только помогают пищеварению, но также весьма благоприятно сказываются на фигуре - ведь это очень низкокалорийная пища. Поэтому делюсь с вами рецептом легкого супа с опятами. Читайте рецепт!

    Количество порций: 4-5

    Простой рецепт супа с опятами русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 290 килокалорий.


    Суп с опятами
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 290 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Опята — 200 Грамм
    • Лук — 50 Грамм
    • Картофель — 150 Грамм
    • Морковь — 50 Грамм
    • Растительное масло — 4 Ст. ложки
    • Гречневая крупа — 100 Грамм
    • Зелень, специи, соль — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сварить легкий суп из опят очень просто - нужно просто следовать моему рецепту :) Читайте, как приготовить суп с опятами:
    2. В кипящую подсоленную воду положите картофель, нарезанный небольшими кубиками и оставьте варится.
    3. В это время приготовьте зажарку. Для этого разогрейте на сковороде растительное масло и обжарьте на нем мелко нашинкованный лук и натертую на крупной терке морковь.
    4. Когда картофель будет почти готов, добавьте в кастрюлю промытую гречку, промытые грибы, а через 7 минут - подготовленную ранее зажарку.
    5. Через 5 минут добавьте в суп специи и мелко нашинкованную зелень петрушки. Варите 20 минут на среднем огне.
    6. Ваш суп готов! Теперь вы знаете, как приготовить суп с опятами. Приятного аппетита!


     
    Gombdcx нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. @Рипяк Р, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить суп с опятами по этому простому рецептику.
     
  4. А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Illeznou и АсяТ нравится это.
  5. спасибочки Рипяк Р
    попробуем обязательно
     
  6. Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
  7. рецептик супер!!:)
     
  8. Уже делала два раза получается обалденно.
     
  9. кстати, когда я первый раз попробовала суп с опятами, подумала:
     
  10. Надо попробовать приготовить суп с опятами
     
  11. Рецепт просто бомба!!!!
    суп с опятами готовить просто и не долго!
     
  12. уверена маме понравится
    все любители супа с опятами оценили!