Брокколи запеченная в духовке


  1. Сегодня я вам расскажу, как запекать брокколи в духовке. По этому рецепту у вас получится отличный гарнир или закуска. Если не знаете, как готовить брокколи, можете начать с этого рецепта.

    Пять ингредиентов, двадцать минут - и очень вкусный овощной гарнир/закуска в тарелке. Многие не любят брокколи, многим неприятен и запах, и вкус. Я не из таких людей: мне брокколи очень нравится, особенно если запечь ее в духовке и посыпать хорошим сыром и специями. Конечно, тогда овощ менее полезен, но зато куда более вкусен. Ниже - инструкция с пошаговыми фото, как запекать брокколи в духовке. Надеюсь, она поможет вам разобраться в приготовлении!

    Количество порций: 4

    Очень простой рецепт брокколи запеченной в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 111 килокалорий.


    Брокколи запеченная в духовке
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 111 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Гарниры

    Ингредиенты на четыре порции

    • Брокколи — 1 Штука
    • Оливковое масло — 3 Ст. ложки
    • Соль, перец — По вкусу
    • Тертый сыр — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Срезаем жесткие кочерыжки, разбираем брокколи на соцветия.
    2. Выкладываем брокколи на противень, смазанный маслом. Солим и перчим.
    3. Запекать 10-13 минут при 200 градусах.
    4. Перед подачей можно посыпать тертым сыром.


     
    РиммаК нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Скажу честно: не возлагала больших надежд на брокколи запеченную в духовке (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
  4. Сперва с подозрением отнеслась к рецепту брокколи запеченной в духовке... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    pyriaf нравится это.
  5. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Cacaoruo и Л_Пятова нравится это.
  6. Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
  7. Oewnmyt, отличный рецепт брокколи запеченной в духовке, все ингредиенты любимые.
     
  8. Брокколи запеченная в духовке - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...