Чесночно-йогуртовый соус с орегано


  1. Простой рецепт чесночно-йогуртового соуса с орегано домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 39. Содержит всего 242 килокалорий.


    Чесночно-йогуртовый соус с орегано
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 242 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады

    Ингредиенты на четыре порции

    • Натуральный йогурт ½ стакана
    • Обезжиренное молоко 2 столовые ложки
    • Мед 1 чайная ложка
    • Лимонный сок 1,5 столовые ложки
    • Оливковое масло extra virgin 1 чайная ложка
    • Сушеный орегано ½ чайной ложки
    • Мелко рубленный чеснок ½ чайной ложки
    • Соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В небольшой миске смешайте йогурт, молоко, лимонный сок, мед, оливковое масло, орегано и измельченный чеснок. Посолите и поперчите по вкусу.

    Используйте в качестве заправки для салатов, подавайте в качестве соуса к овощам и мясу.



     
    otyuskaya89, Peekiriiw и Тома_Я нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. рецепт весьма кстати!
     
    Zaykewizw и neuuz нравится это.
  4. мммммммм, вкусняга какая!
     
    garkusha88 и semqus нравится это.
  5. готовила чесночно-йогуртовый соус с орегано много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Oexdpagaa, Aleoeozk и М_Сунгатуллина нравится это.
  6. Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Гамаль П нравится это.
  7. Обалденный рецептик чесночно-йогуртового соуса с орегано. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    ТанюшаМ, Федосова А и sherbashova76 нравится это.
  8. Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  9. Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Ehcokug, Лисицына П и Fmeqeeioa нравится это.
  10. Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Oeqtaikko и Icemoquh нравится это.