Суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями


  1. Простой рецепт суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 217 килокалорий.


    Суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 56
    • Количество калории: 217 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на две порции

    • Кабачки 500 г
    • Помидоры 1 штука
    • Куриный бульонный кубик 1 штука
    • Овсяные хлопья 3 столовые ложки
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Зелень по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачок нарезать на небольшие ломтики. Помидор очистить от кожи и нарезать.
    2. Кабачок, помидор и бульонный кубик выложить в кастрюлю, залить водой и варить, пока кабачок не станет мягким.
    3. Bысыпать овсяные хлопья, довести до кипения и выключить. Дать настояться 5–10 минут.
    4. Затем измельчить в пюре при помощи блендера (можно просто потолочь толкушкой).
    5. Разлить суп по тарелкам, добавляем оливковое масло.


     
    КатяБ, Мая_Б, allat и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. @pokazanyeva83, спасибо за рецепт! Очень люблю суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями!
     
    Zgblxar, З_Мелешкина, gbbxiidu и 3 другим нравится это.
  4. Отличный вариант приготовления суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  5. Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями
     
  6. Суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Facailij и С_Соллерс нравится это.
  7. Спасибо за рецепт, готовила суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Газизуллина Л нравится это.
  8. спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант суп-пюре из кабачков с овсяными хлопьями
     
  9. Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
  10. Вот это да! Какой красивый рецептик супа-пюре из кабачков с овсяными хлопьями! А вкусный и простой!