Суп из моркови с болгарским перцем


  1. Простой рецепт супа из моркови с болгарским перцем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 30 минут. Содержит всего 120 килокалорий.


    Суп из моркови с болгарским перцем
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 час 30 минут
    • Количество калории: 120 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на шесть порций

    • Красный сладкий перец 450 г
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Карри ½ чайной ложки
    • Лавровый лист 1 штука
    • Репчатый лук 2 головки
    • Морковь 250 г
    • Мелко рубленный чеснок 4 зубчика
    • Соль 1 чайная ложка
    • Лимонный сок 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 180ºC. Выложите перцы на противень и запекайте в течение 1 часа или до того, как их кожица не сморщится и не приобретет черный цвет, изредка переворачивайте перцы щипцами.
    2. Переложите перцы в кастрюлю и закройте верх кастрюли пищевой пленкой, оставьте на 10 минут для распаривания. Когда перцы слегка остынут, снимите почерневшую кожицу и удалите семена.
    3. Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте порошок карри и лавровый лист, обжарьте, помешивая в течение 10 секунд. Добавьте лук, морковь, чеснок и соль.
    4. Закройте крышкой и тушите 10 минут или до того, как лук станет прозрачным.
    5. Налейте 4 стакана воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь и дайте потомиться под крышкой в течение 25 минут.
    6. Переложите морковную смесь из сковороды в блендер, добавьте перцы и пюрируйте. Влейте лимонный сок. При подаче сервируйте ломтиками болгарского перца, по желанию.


     
  2. Похожие рецепты

  3. не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в супе из моркови с болгарским перцем
     
    ВаляБ нравится это.
  4. @vingalova76, спасибо за рецепт! Очень люблю суп из моркови с болгарским перцем!
     
    iisuo и katsuro90 нравится это.
  5. Какой замечательный рецепт супа из моркови с болгарским перцем - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Okugiugsd, Oryuoipqf и Луппа А нравится это.