Салат из брокколи и помидоров с маринованной курицей и грибами шиитаке


  1. Несложный рецепт салата из брокколи и помидоров с маринованной курицей и грибами шиитаке японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа. Содержит всего 534 килокалорий.


    Салат из брокколи и помидоров с маринованной курицей и грибами шиитаке
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество калории: 534 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Японская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Курица 500 г
    • Имбирь 10 г
    • Соль по вкусу
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Кунжутные семечки 1 столовая ложка
    • Грибы шиитаке 8 штук
    • Соевый соус 50 мл
    • Мирин 50 мл
    • Стручковый зеленый горошек 150 г
    • Помидоры черри 10 штук

    Пошаговое приготовление

    1. Нарежьте курицу небольшими кусочками и замаринуйте на 1 час. Для маринада добавьте в оливковое масло имбирь, соль, сахар и кунжутные семечки.
    2. Отварите грибы шиитаке в воде, добавив соевый соус и мирин.
    3. Отварите зеленый горошек в подсоленной воде.
    4. Обжарьте кусочки курицы на сковороде на среднем огне.
    5. Нарежьте помидоры тонкими ломтиками.
    6. Соедините курицу с овощами и грибами. Заправьте салат соевым соусом.


     
    Ugolwyumx нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. как вкусно! Я полюбила салат из брокколи и помидоров с маринованной курицей и грибами шиитаке с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    АсияШ нравится это.
  4. И как у тебя все получается???
     
    Hwsmuudkr нравится это.
  5. Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    veral и Aiaoyli нравится это.
  6. Вкуснятина, обожаю салат из брокколи и помидоров с маринованной курицей и грибами шиитаке
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, p_galya :)
     
    Кристюша_К нравится это.
  7. Обязательно приготовлю!
    p_galya, спасибо!
     
    Kjioead нравится это.