Простой рецепт льняной каши с гранатом и шоколадной крошкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 111 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 111 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗавтракиИнгредиенты на две порцииЛьняная каша 4 столовые ложкиСушеная брусника ½ стаканаГранаты ¼ штукиПекан ½ стаканаМед акации 2 столовые ложкиЧерный шоколад 70% 25 гПошаговое приготовлениеПекан смелите в комбайне в крошку, а не в муку, так что осталась стуктура, поэтому кофемолка не подойдет.Гранат очистите и выньте зерна из 1/1, граната.Льняную кашу быстрого приготовления смешайте с водой (согласно инструкции на упаковке) температурой около 50 градусов. Лучше всего для однородности делать это в комбайне.Пробивайте около 30 секунд–1 минуты — этого достаточно, чтобы каша была готова.Выкладываем кашу в миску и добавляем сушеную бруснику, молотый пекан и мед. Если вы любите сладкое, то увеличьте количество меда в 2–3 раза.Хорошо перемешайте силиконовой лопаткой.Выложите в порционные миски и посыпьте сверху зернами граната и тертым шоколадом (лучше даже 85% какао).Можно использовать вместо граната свежую клюкву или маракуйю, например. Главное — это должно быть что-то похожей на гранат текстуры и кисловатое на вкус.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту льняной каши с гранатом и шоколадной крошкой... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
@Мая_Б, очень интересная идея! ща попробуем приготовить льняную кашу с гранатом и шоколадной крошкой по этому простому рецептику.