Сладкий мангольд с изюмом и миндалем


  1. Простой рецепт сладкого мангольда с изюмом и миндалем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 249 килокалорий.


    Сладкий мангольд с изюмом и миндалем
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 249 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Постная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Репчатый лук ½ головки
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Копченая паприка ¼ чайной ложки
    • Мангольд 900 г
    • Вода ½ стакана
    • Миндаль 40 г
    • Светлый изюм 95 г

    Пошаговое приготовление

    1. На среднем огне в кастрюле разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла и обжарьте мелко нарезанный лук и 0,25 чайные ложки соли до мягкости, помешивая. Добавьте паприку и готовьте еще 1 минуту.
    2. Добавьте мелко нарезанный мангольд, некоторое время перемешивайте, затем добавьте изюм и воду. Накройте крышкой и готовьте, помешивая, примерно 7 минут, пока мангольд не станет мягким. Посолите по вкусу.
    3. Разогрейте сковороду с оставшимся маслом и жарьте орехи на среднем огне, помешивая, примерно 3-5 минут до золотистого цвета. Посыпьте орехами мангольд и подавайте.


     
    ЮляЛ нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
  4. спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Loipokobo нравится это.
  5. Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    a_anulya нравится это.
  6. Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Zeauuioo нравится это.