Салат из сырой свеклы


  1. Чтобы приготовить салат из свеклы - не обязательно ее варить. Рассказываю, как приготовить простой, но очень вкусный салат из сырой свеклы.

    Совсем недавно открыл для себя салат из сырой свеклы. Никогда даже подумать не мог о том, что из этого корнеплода можно что-то приготовить, не отваривая его. Оказывается - можно, да еще как! Салат из сырой свеклы лично мне по вкусовым качествам понравился даже больше, чем традиционный салат из вареной свеклы. Как минимум разок попробовать приготовить такой салат стоит - кто знает, может и вас зацепит так же, как меня.

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт салата из сырой свеклы русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 ч. Содержит всего 179 килокалорий.


    Салат из сырой свеклы
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 5 ч
    • Количество калории: 179 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На полдник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на семь порций

    • Свекла — 450 Грамм
    • Сок апельсиновый свежевыжатый — 6 Ст. ложек
    • Сок лимонный свежевыжатый — 2 Ст. ложки
    • Сахар — 2 Ст. ложки
    • Уксус — 2 Ст. ложки
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • Петрушка — - По вкусу
    • Соль — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Ингредиенты.
    2. Выжимаем сок из цитрусовых.
    3. В чашке или пиале смешиваем все ингредиенты для маринада - соки, оливковое масло, уксус, сахар и петрушку.
    4. Свеклу очищаем от жесткой кожуры и крупно натираем.
    5. Тертую свеклу смешиваем с маринадом, хорошенько перемешиваем и ставим в холодильник на 4-5 часов минимум.
    6. Спустя указанное время еще раз перемешиваем салат, сливаем лишний маринад (а его будет много), а свеклу подаем к столу. Приятного! :)


     
    Owhutzu, Eoletwxai, t_tomara и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Березняк Д, ты сама их придумала рецепт салата из сырой свеклы?
     
    matyrko85, Umvkpzob, l_tomara и 2 другим нравится это.
  4. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Epmccau нравится это.
  5. рецепт весьма кстати!
     
  6. Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    trubilina96, d_anyusha и grigoreva81 нравится это.
  7. Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  8. Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.