Геркулесовая каша на молоке


  1. Самая вкусная, полезная и питательная каша - это геркулесовая, и готовится она быстрее и легче других каш. Ее можно сварить в воде, но чтобы вкус был долее нежный, лучше сделать эту кашу на молоке.

    Этот простой рецепт геркулесовой каши на молоке для меня номер один, когда речь идет о приготовлении вкусного и питательного завтрака. Геркулесовые хлопья в отличие от овсянки варятся намного быстрее, что позволяет нам сэкономить драгоценное время по утрам. Думаю, говорить о пользе такого блюда для нашего организма не нужно лишний раз, все и так знают, что делать геркулесовую кашу на молоке в домашних условиях нужно как можно чаще, особенно к завтраку.

    Количество порций: 2

    Простой рецепт геркулесовой каши на молоке русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 140 килокалорий.


    Геркулесовая каша на молоке
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 140 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Каши

    Ингредиенты на две порции

    • Хлопья геркулеса — 1 Стакан
    • Вода — 1 Стакан
    • Молоко — 1 Стакан
    • Масло сливочное — 50 Грамм
    • Сахар — По вкусу
    • Соль — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Жидкость и геркулесовые хлопья мы берем в пропорции 2:1. Если вы хотите получить более насыщенный молочный вкус, то возьмите 2 стакана молока на стакан хлопьев. Лично я иногда разбавляю молоко водой, чтобы каша получилась менее калорийная.
    2. Итак, наливаем молоко (или смесь молока с водой) в кастрюльку и доводим до кипения. Постоянно помешивая кипящую жидкость, всыпаем в кастрюльку геркулесовые хлопья.
    3. Не переставая помешивать, варим кашу на медленном огне в течение 3 минут, после чего выключаем огонь. Добавляем в кашу сливочное масло, соль и сахар, перемешиваем все и на 5-10 минут оставляем кашу настаиваться под крышкой.
    4. Всего 15 минут и наш полезный и очень вкусный завтрак готов. Приятного всем аппетита!


     
    Русакова Р, Хвостенко Э и qqgyma нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  4. не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в геркулесовой каше на молоке
     
  5. Очень понравился состав геркулесовой каши на молоке, все отлично должно сочетаться!
     
    m_inga, Л_Геннадьевич и f_vera нравится это.
  6. @sosina82, рецепт геркулесовой каши на молоке ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    ТинкаС и Aooijzomo нравится это.
  7. А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    komarova95 и Таша_В нравится это.
  8. не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Geiowtxi и konopko96 нравится это.
  9. @sosina82, очень интересный вариант геркулесовой каши на молоке.:)
     
    Ezvtcuqa нравится это.
  10. Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Uloheee нравится это.
  11. sosina82, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    euuahjexx нравится это.
  12. Скажу честно: не возлагала больших надежд на геркулесовую кашу на молоке (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!