Простой рецепт печеной цветной капусты с брокколи, чесноком и лимоном домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 252 килокалорий.
- Время подготовки: 11 минут
- Время приготовления: 43
- Количество калории: 252 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Закуски
Ингредиенты на четыре порции
- Капуста брокколи 500 г
- Цветная капуста 1 кг
- Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки
- Чеснок 4 зубчика
- Лимоны 2 штуки
- Крупная соль по вкусу
- Свежемолотый черный перец по вкусу
Пошаговое приготовление
- Брокколи порежьте маленькими соцветиями, стебель — тонкими кусочками. Цветную капусту порежьте небольшими соцветиями. Чеснок очистите и тонко нарежьте кусочками. Лимоны нарежьте тонкими кружками.
- Разогрейте духовку до 250 градусов.
- На 2 противня выложите капусту, брокколи, чеснок и лимоны. Сбрызните маслом, посолите и поперчите.
- Отправьте в духовку до мягкости и золотистого цвета на 25–30 минут, иногда перемешивая.
Метки:
-
khakhulina94, Zsoosroo и Mejufxuar нравится это.
