Вы узнали о многочисленных полезных свойствах свеклы и захотели приготовить какое-нибудь блюдо из этого овоща? Отведайте салата из красной свеклы! Это блюдо покорит Вас своим вкусом и простотой! Салат из красной свеклы, приготовленный по этому рецепту, не просто вкусный и полезный – он еще и смотрится красиво! Такой салат вполне можно подать и к праздничному столу. Он легкий, низкокалорийный и полезный, поэтому все гости будут ему рады. Вам тоже наверняка понравится салат из свеклы, не только вкусовыми ощущениями и полезными свойствами, но и простотой приготовления.Количество порций: 6Простой рецепт салата из красной свёклы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 195 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 35 минКоличество калории: 195 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: На праздничный столСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на шесть порцийСвекла — 5-6 ШтукСоленые огурцы — 2 ШтукиЛук репчатый — 1 ШтукаПлавленый сыр — 100 ГраммКонсервированная кукуруза — 250 ГраммМасло растительное — . По вкусуСоль — . По вкусуПерец — . По вкусуПошаговое приготовлениеОтвариваем свеклу, даем ей остыть. Затем чистим и натираем на крупной терке.Соленые огурцы тоже натираем на терке, но можно и просто мелко порезать.Так же поступаем и с плавленым сыром.Затем мелко нарубаем зелень.Выкладываем все компоненты в миску, к ним добавляем консервированную кукурузу. Солим, перчим. Перемешиваем все. Заправляем растительным маслом, снова тщательно перемешиваем.Украшаем наш салатик зеленью. Теперь он готов к употреблению! Приятного аппетита!