Запеченная кета


  1. Простой рецепт запеченной кеты авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 184 килокалорий.


    Запеченная кета
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 184 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кета 620 г.
    • Поваренная соль по вкусу
    • Оливковое масло 50 мл.
    • Цедра лимонная по вкусу
    • Кориандр молотый по вкусу
    • Имбирь сухой молотый по вкусу
    • Сушеный чеснок по вкусу
    • Сушеный лук по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Возьмем стейки кеты, промоем под проточной водой и слегка просушим бумажным полотенцем.
    2. Далее каждый кусочек рыбы натираем солью и специями с двух сторон.
    3. Нам понадобится пищевая фольга, которую мы слегка промазываем оливковым маслом и кладем в нее рыбный стейк в специях. Закрываем рыбу фольгой, но оставляем небольшой зазор, так рыба лучше пропечется и подрумянится.
    4. Далее все кусочки рыбы в фольге кладем на противень и отправляем в предварительно разогретый духовой шкаф. Запекаем рыбу при 180 градусах в течении 12 минут или пока кусочки рыбы не станут легко отделяться вилкой от кости.
    5. Наша запеченная кета готова, красиво украшаем и подаем к столу. Приятного аппетита!


     
  2. Похожие рецепты

  3. Вкуснятина, обожаю запеченную кету
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, s_lyuda :)
     
    Xaebpoauz нравится это.
  4. Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Oizueah, Алиса_Т, Ooayageo и 2 другим нравится это.
  5. спасибочки за вкусняшку
     
  6. ухтышка какой рецепт запеченной кеты!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Жгулева К, Vnlmktw и ougae нравится это.
  7. супер задумка - буду заглядывать!
     
    Мила_Т и sofiyan нравится это.
  8. Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - s_lyuda ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Анюша_К и Валекжанина А нравится это.
  9. мммммммм, вкусняга какая!
     
    aeexile нравится это.
  10. А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
  11. Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!