Простое и вкусное блюдо, а самое главное - готовится быстро и получается всегда вкусно! Узнайте, как приготовить стейк из форели в духовке, рыбка восхитительная!
Форель очень вкусная рыба, и чтобы приготовить ее, вам не нужны особые специи и особые кулинарные навыки. Предлагаю вам приготовить стейки форели в духовке с легким намеком на азиатскую кухню.
Количество порций: 2
Очень простой рецепт стейка из форели в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 55 килокалорий.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 45 мин
Количество калории: 55 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: На обед
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Горячие блюда, Стейк
Ингредиенты на две порции
Стейки форели — 2 Штуки
Соевый соус — 4 Ст. ложки
Мед — 1 Ст. ложка
Лимон — 1/1, Штуки
Пошаговое приготовление
Стейки форели выкладываем в глубокую посуду. В отдельной посуде смешиваем соевый соус, мед и сок половинки лимона.
Заливаем получившимся маринадом стейки форели и оставляем минут на 15. Минут через 7-8 переверните стейки, чтобы они равномерно промариновались.
Выкладываем стейки в форму для запекания, затем выливаем на них маринад.
Ставим форму со стейками в нагретую до 200 градусов духовку минут на 25-30. Подаём горячими к столу!
