Треска в кунжуте

Метки:

  1. Простой рецепт трески в кунжуте домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 252 килокалорий.


    Треска в кунжуте
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 252 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Филе трески 500 г
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Пшеничная мука по вкусу
    • Кунжут по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Растительное масло по вкусу
    • Лимоны 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу разрезаем на порционные кусочки, солим, поливаем лимонным соком и ставим в холодильник на 20 минут.
    2. Яйцо взбить, посолить.
    3. Рыбу обвалять сначала в муке, затем окунуть в яйцо, затем обвалять в кунжуте.
    4. Обжаривать на среднем огне с каждой стороны до золотистого цвета.


     
    #1 globa78, 29 янв 2017
    Лика_Ш и Oubzogxma нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Очень довольна треской в кунжуте! Благодарю за рецепт.
     
    #2 Beaoouf, 18 фев 2017
    Oivnlgte и Т_Шерстнева нравится это.
  3. я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже треска в кунжуте получается здорово!
     
    #3 НикаК, 15 апр 2017
    Сказка А нравится это.
  4. вы там знаете толк в еде :)
     
    #4 gelikovskaya93, 22 окт 2017
    sharova79 нравится это.
  5. Доброго!
    Сегодня приготовила треску в кунжуте по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    #5 Piedirw, 26 янв 2018
    Cyokiikaz нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)