Теплый салат с говяжьей вырезкой


  1. Шеф-повар кипрского ресторана «Старый Пафос» Сергей Бобров уверен: три главные составляющие успешного застолья – это идеально свежие продукты, дружелюбие и атмосфера за столом.

    Непростой рецепт теплого салата с говяжьей вырезкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 290 килокалорий.


    Теплый салат с говяжьей вырезкой
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 290 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на шесть порций

    • салатные листья
    • говяжья вырезка – 100 г
    • цукини – 1 шт.
    • желтый болгарский перец – 1 шт.
    • шампиньоны – 1-2 шт.
    • томаты черри – 4-5 шт.
    • руккола
    • веточка розмарина – 1 шт.
    • баклажан – 1 шт.
    • Для соуса:
    • сок половины лимона
    • пучок петрушки
    • оливковое масло – 70 г
    • чеснок – 1 зубчик

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить соус: петрушку и чеснок измельчить, соединить с лимонным соком и оливковым маслом, хорошо перемешать и оставить в покое.
    2. Кольцами порезать цуккини и баклажаны. Перец нарезать треугольниками, шампиньоны разрезать пополам. Обжарить овощи на сковороде - гриль с одной стороны 4 минуты, а затем перевернуть и жарить еще 2 минуты. Во время жарки, овощи смазывать соусом для салата. Выложить на сковороду мясо и через пару минут перевернуть кусок на другую сторону.
    3. В глубокий салатник выложить сначала рукколу и салатные листья, полить их соусом. Холодная часть салата готова. Сверху положить теплые овощи - гриль и мясо. Полить остатками соуса, украсить помидорами черри и веточкой розмарина.


     
    Unxlreiel и М_Пахомкова нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. спасибо за отличный рецепт!
     
  4. Готовила вчера теплого салата с говяжьей вырезкой по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    m_polli и АнастасияГ нравится это.
  5. ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала теплый салат с говяжьей вырезкой первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    kovalko80 и ДинаТ нравится это.