Очень простой рецепт бананового смузи с кефиром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 74 килокалорий.
- Время подготовки: 17 минут
- Время приготовления: 5 минут
- Количество калории: 74 килокалорий
- Количество порций: 3 порции
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи, Банановый смузи
Ингредиенты на семь порций
- Бананы 3 штуки
- Прозрачный мед 2 столовые ложки
- Обезжиренный кефир 300 г
Пошаговое приготовление
- Смешиваем все ингредиенты по вкусу. Перемешиваем в блендере.
Метки:
-
Abemjiux, Lureuguov, Берневек Р и ещё 1-му нравится это.
-
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик бананового смузи с кефиромГавричева А нравится это. -
сегодня первый раз готовила банановый смузи с кефиром.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.Л_Константиненко нравится это. -
-
как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
