Зубатка, запеченная с овощами

Метки:

  1. Простой рецепт зубатки, запеченной с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 314 килокалорий.


    Зубатка, запеченная с овощами
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 314 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Морковь 1 штука
    • Репчатый лук 1 штука
    • Петрушка 1 пучок
    • Филе зубатки 2 куска
    • Соль по вкусу
    • Лимоны 1 штука
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Стейки приправить и полить лимонным соком, поставить мариноваться на 1–2 часа.
    2. На противень выложить фольгу, сделать подушку из моркови и лука, сверху положить рыбу, далее положить немного лука и петрушку.
    3. Завернуть в фольгу и поставить в духовку при 180 градусах на 40 минут.


     
    #1 rlaereo, 29 янв 2017
    К_Корецкая нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. А как же мне хочется уже приготовить.
     
    #2 Нина_Б, 22 май 2017
    Голубцова Я, Евгения_Ф и Vpeulwtsh нравится это.
  3. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    #3 Кубаткина З, 16 авг 2017
    Каменская А и Eeqeied нравится это.
  4. @rlaereo, рецепт зубатки, запеченной с овощами ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    #4 azizova82, 7 сен 2017
  5. Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    #5 Гуменникова Т, 6 окт 2017
    Ooommaa и yetkokova76 нравится это.
  6. Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото зубатки, запеченной с овощами очень аппетитно выглядит!!!
     
    #6 lyubaa, 16 ноя 2017
  7. Ух ты! Как красиво и просто!
     
    #7 Gigytra, 15 фев 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)