Как говорит моя жена, самые полезные салаты - салаты из свежих овощей! А лучше всего - моно салаты. Когда употребляется только один овощ. Предлагаю вам салат из тёртой моркови! Салат из тёртой моркови понравится тем, кто хочет похудеть. Сырая морковь достаточно сытная, после щедрой чашки такого салата, вы не почувствуете голод часа два. Также салат из тёртой моркови может послужить отличным гарниром к любому блюду, как к рыбному, так и к мясному! Наслаждайтесь!Количество порций: 3-4Очень простой рецепт салата из тёртой моркови домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 48 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 48 килокалорийКоличество порций: 10 порцийПовод: На обедСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на двенадцать порцийСвежая морковь — 8 ШтукОливковое масло — 2-3 Ст. ложекСоль — По вкусуМолотый чёрный перец — По вкусуЛимон — 0,5 Штуки (Нам понадобится его сок. )Пошаговое приготовлениеПомойте и почистите морковь.Натрите морковь на крупной тёрке.Посолите, поперчите тёртую морковь по вкусу и полейте лимонным соком!
Вкуснятина, обожаю салат из тёртой моркови Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, М_Барби