Предлагаю попробовать необыкновенно нежный, вкусный омлет. Отлично подойдет для диетического питания и очень понравится деткам.
Очень простой рецепт омлета в банке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 291 килокалорий.
- Время подготовки: 10 минут
- Время приготовления: 26
- Количество калории: 291 килокалорий
- Количество порций: 9 порций
- Повод: На завтрак, Для детей, Диетические
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из яиц
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на четыре порции
- Яйца — 2 шт
- Молоко — 1/1, стак.
- Соль (по вкусу)
- Зелень (для украшения)
Пошаговое приготовление
- В миску разбить яйца.
- Влить молоко, посолить по вкусу.
- Взбить блендером до пышной пены. Чистую, сухую банку (0,5 л) с закручивающейся крышкой смазать немного растительным маслом.
- Вылить в нее яичную смесь.
- Закрутить банку крышкой, но не до конца. Поставить банку в кастрюлю (на дно поместить тряпочку).
- Налить холодной воды до уровня яичной смеси.
- Поставить кастрюлю на средний огонь, накрыв крышкой.
- Когда вода закипит, убавить огонь до минимального.
- Готовится омлет 20-25 минут, после чего его просто вытряхнуть из банки на тарелку.
- Украсить зеленью. Омлет получается очень вкусным, нежным, с необычной структурой. Приятного аппетита!
Метки:
