Рецепт приготовления освежающего фруктового коктейля Смузи из черники, йогурта и бананов.
Количество порций: 2
Простой рецепт бананово-черничного Смузи американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 182 килокалорий.
- Время подготовки: 16 минут
- Время приготовления: 15 мин
- Количество калории: 182 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Повод: На завтрак
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Американская кухня
- Тип блюда: Напитки, Коктейли
- Особенности: Рецепт беременным и кормящим
Ингредиенты на две порции
- черника — 1/1, Чашки
- банан — 1 Штука
- кубики льда — 3 Штуки
- йогурт — 2 Ст. ложки
- вода — 1/1, Стакана
- агава — 2-3 Чайных ложек
Пошаговое приготовление
- Ингредиенты:
- Хорошенько промойте чернику и положите её в блендер.
- Нарежьте банан кусочками и поместите в блендер.
- Добавьте кубики льда.
- Добавьте йогурт.
- Залейте воды.
- Смешайте все до однородной массы.
- Добавьте немного агавы.
- Смешайте и разлейте по стаканам.
Метки:
-
-
А как же мне хочется уже приготовить.
-
Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
tyatyushina88 и Oeghxobc нравится это. -
Отличный рецепт:)
Обожаю бананово-черничный смузиr_yuta, ЯнкаШ, Уселенок Л и 2 другим нравится это. -
Это очень - очень вкусный рецепт!
