Мясо по-азиатски

Простой рецепт мяса по-азиатски грузинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 173 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 173 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: День рождения

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Грузинская кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Технология приготовления: Запекание в духовке

Ингредиенты на три порции

• перец болгарский (очищенный) 50 г
• говядина (вырезка) 150 г
• грибы (шиитаке) 20 г
• соус барбекю 50 г
• масло растительное 10 мл
• лук зеленый 10 г
• огурец 40 г
• кунжут 3 г
• салат (мицуна) 10 г

Пошаговое приготовление

1. Подготовить ингредиенты.
2. Болгарский перец, огурец и грибы нарезать соломкой.
3. В миске соединить овощи и грибы.
4. Вырезку нарезать тонкими ломтиками.
5. Замариновать мясо в соусе барбекю.
6. Нарезать зеленый лук.
7. Выложить мясо на разогретую с маслом сковороду, обжарить с двух сторон до полуготовности.
8. Добавить овощи и грибы.
9. Добавить соус барбекю.
10. Перемешать и слегка обжарить.
11. Посыпать зеленым луком.
12. Выложить на тарелку для подачи.
13. Украсить листьями салата и посыпать кунжутом.
14. Мясо по - азиатски готово! Приятного аппетита!