Мясо по-азиатски


  1. Простой рецепт мяса по-азиатски грузинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 173 килокалорий.


    Мясо по-азиатски
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: День рождения
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Технология приготовления: Запекание в духовке

    Ингредиенты на три порции

    • перец болгарский (очищенный) 50 г
    • говядина (вырезка) 150 г
    • грибы (шиитаке) 20 г
    • соус барбекю 50 г
    • масло растительное 10 мл
    • лук зеленый 10 г
    • огурец 40 г
    • кунжут 3 г
    • салат (мицуна) 10 г

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Болгарский перец, огурец и грибы нарезать соломкой.
    3. В миске соединить овощи и грибы.
    4. Вырезку нарезать тонкими ломтиками.
    5. Замариновать мясо в соусе барбекю.
    6. Нарезать зеленый лук.
    7. Выложить мясо на разогретую с маслом сковороду, обжарить с двух сторон до полуготовности.
    8. Добавить овощи и грибы.
    9. Добавить соус барбекю.
    10. Перемешать и слегка обжарить.
    11. Посыпать зеленым луком.
    12. Выложить на тарелку для подачи.
    13. Украсить листьями салата и посыпать кунжутом.
    14. Мясо по - азиатски готово! Приятного аппетита!


     
    damirovich83 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. рецептик супер!!:)
     
    Zuefywour нравится это.
  4. Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    Батареева О нравится это.
  5. забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать