Все знают, какими ценными источниками белка являются яйца и куриное филе. Предлагаем вам попробовать этот необычный рецепт шариков из куриного филе с яйцом, которые отлично дополнят как простой салат, так и блюда из различных тушеных овощей.Простой рецепт шариков из куриного филе с яйцом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 265 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество калории: 265 килокалорийКоличество порций: 8 порцийПовод: 1 часСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Основное блюдоОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ЗапеканиеНам понадобится: ГрильИнгредиенты на три порцииЯйцо куриное 2 шт.Куриное филе 200 гКинза несколько веточекЧеснок 1 зубчикКарри (в порошке) 1 ч. л.Арахис горстьСоль, перец по вкусуПошаговое приготовлениеОтварить яйца в кипящей воде 6 минут, затем поместить их в холодную воду. Почистить яйца.Арахис немного измельчить с помощью острого ножа.В блендере измельчить куриное филе, добавив кинзу, чеснок и карри. Посолить, поперчить и перемешать.Слепить из фарша шарики, поместив внутрь отварные яйца. Обвалять шарики в измельченном арахисе и выложить в небольшую силиконовую форму.Запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 25 минут.
готовила шарики из куриного филе с яйцом много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта