Зеленый чай с мятой

Бодрящий чай с мятой, медом и лимоном станет зарядом энергии на весь день. Хорош как в холодном виде в жару, так и горячем — в мороз. Рецепт, как приготовить зеленый чай с мятой — вашему вниманию!

Зеленый чай известен своими полезными свойствами. В нем есть антиоксиданты, но вместе с тем и кофеин, поэтому он освежит вас и подарит бодрость. В горячем варианте этого рецепта мед и мандарин помогут повысить иммунитет, особенно такой чай хорош будет в зимнюю пору. Мята придает легкий успокаивающий аромат. Смотрите далее рецепт. Кстати, если вы любитель кислинки и обожаете чай с лимоном, то апельсин запросто замените на лимон или лайм.

Количество порций: 3-4

Очень простой рецепт зеленого чая с мятой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 122 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 122 килокалорий
• Количество порций: 10 порций
• Повод: На скорую руку

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Чай

Ингредиенты на девять порций

• Пакетики зеленого чая — 4 Штуки
• Мята — 1 Пучок
• Апельсин — 0,5 Штуки (также можно использовать лимон, лайм и даже мандарин)
• Мед — По вкусу
• Лед — По вкусу

Пошаговое приготовление

1. Подготовьте все ингредиенты. Чай зеленый любой подойдет, так что возьмите ваш любимый.
2. Чтобы готового напитка получилось побольше, возьмите две пол - литровые банки (стеклянные). Если делаете холодный освежающий вариант - в одну из банок положите лед. В другой банке залейте пакетики чая кипятком.
3. Время настаивания чая зависит от ваших предпочтений касательно его крепости. 5 минут вполне достаточно, как по мне.
4. Пакетики чая отжимаем и выбрасываем.
5. В банку со льдом добавьте апельсин (или мандарин, лайм, лимон), порезанный кольцами и промытые листья мяты.
6. В чай добавьте мед по вкусу.
7. Когда чай слегка остынет, налейте его в банку со льдом и мятой. Вы можете его сразу подать, а можете поставить в холодильник на время.
8. А вот такой же чай, только с лаймом. Приятного аппетита!