Легкие роллы с киви и медовым соусом


  1. Простой рецепт легких роллов с киви и медовым соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 218 килокалорий.


    Легкие роллы с киви и медовым соусом
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 218 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Рисовая лапша 50 г
    • Листья мяты 17 г
    • Мед 4 столовые ложки
    • Сок лайма 1 столовая ложка
    • Чили - пудра 0,125 чайной ложки
    • Киви 4 штуки
    • Рисовая бумага 8 штук
    • Измельченный жареный арахис 0,3 стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите киви, разрежьте вдоль пополам, затем тонко нашинкуйте поперек.
    2. Отварите рисовую лапшу в кипящей воде до готовности. промойте под холодной водой и хорошо просушите. Переложите в миску и добавьте нарезанную мяту и 1 столовую ложку меда.
    3. Для соуса в небольшой миске смешайте оставшийся мед, сок лайма, чили - пудру и 1 столовую ложку воды.
    4. Замочите рисовую бумагу на 30 секунд в теплой воде и выложите на рабочую поверхность.
    5. На бумагу разложите киви, лапшу и посыпьте арахисом. Согните края и заверните плотными рулетами.
    6. Перед подачей разрежьте слегка по диагонали пополам и подавайте с приготовленным соусом.


     
    Dcotuasus, Ahlpcclol, b_sofya и 2 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. я слабо разбираюсь в легких роллах с киви и медовым соусом, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    lyulyab, shishkova84 и Eaeegkeqk нравится это.
  4. @Eokukooa, умничка!
    Какой аппетитный рецептик легких роллов с киви и медовым соусом сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    loktionova86 нравится это.
  5. Легкие роллы с киви и медовым соусом готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    Надя_Б нравится это.
  6. Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить легкие роллы с киви и медовым соусом,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    duzeoukgo нравится это.
  7. Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    chubarova84, Xoueyda, АринаЕ и ещё 1-му нравится это.