Халва из подсолнечных семечек

Халва является наиболее популярной восточной сладостью. Изготавливается из сахара, семян или орехов. Родиной этого десерта является Иран, а в переводе с арабского халва означает «сладость».

Существует огромное множество способов приготовления и рецептов халвы: морковная халва, манная, халва из фисташек, халва из кукурузы, халва с мёдом, арахисовая халва, халва из кунжута, из картофеля, пшена и это далеко не полный список разновидностей этого удивительного десерта.

Халва достаточно калорийна из-за входящих в её состав белков, жиров и растительной клетчатки, но в умеренных количествах полезна для здоровья. Сегодня к вашему вниманию халва из подсолнечных семечек. Вкус этой халвы нам знаком с детства. Приготовьте домашнюю халву, а она, в свою очередь, подарит вам заряд энергии на целый день и незабываемый аромат жареных семечек.

Очень простой рецепт халвы из подсолнечных семечек восточной кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 мин. Содержит всего 218 килокалорий.

• Время подготовки: 5 часов
• Время приготовления: 50 мин
• Количество калории: 218 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: Пост, десерт, обед

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Восточная кухня
• Тип блюда: Десерты и выпечка

Ингредиенты на шесть порций

• Вода кипячёная 125 мл
• Масло подсолнечное рафинированное 125 мл
• Мука пшеничная 200 г
• Сахар 125 г
• Семечки подсолнуха 400 г

Пошаговое приготовление

1. Для приготовления халвы нам понадобится: пшеничная мука, сахар, вода, подсолнечное масло (если вы хотите более выраженный аромат семечек в халве, то можно взять нерафинированное масло).
2. Очищенные семечки обжариваем на сухой сковородке. Периодически перемешивая, жарим до золотистого оттенка. Семечки пересыпаем в тарелку и даём остыть.
3. Затем на этой же сковороде проделываем тоже самое с мукой.
4. Жарим муку до золотистого цвета.
5. Семечки перемалываем в кофемолке и смешиваем с мукой.
6. Далее приготовим сахарный сироп. Воду в кастрюле ставим на огонь. Добавляем сахар. Размешиваем и увариваем до того момента, когда сироп начнет немного густеть. Добавляем сироп и масло в измельченную смесь.
7. Хорошо перемешиваем, выкладываем в любые имеющиеся формочки и отправляем на 5 часов в морозильник.
8. Снимаем формы, халва готова к чаепитию!