Испанский салат


  1. Салат с диким рисом может служить восхитительной закуской или гарниром. Так и с этим рецептом - он может быть не только салатом, но и сытным гарниром.

    Простой рецепт испанского салата домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 94 килокалорий.


    Испанский салат
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 94 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на пять порций

    • рис (смесь пропаренного и дикого риса) — 100 г
    • креветки - 200 г
    • перец болгарский - 1 шт.
    • помидоры черри - 100 г
    • маслины без косточек - 1 банка
    • лимон - 1 шт.
    • масло оливковое - 3 ст. л.
    • соль и перец - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Рис сварить до готовности (согласно инструкции), но лучше распаривать 35 минут, а не 15. Дать остыть.
    2. В глубокий салатник сложить приготовленные креветки и маслины. Сюда же добавить рис.
    3. Перец нарезать тонкой соломкой и выложить в салатник.
    4. Приготовить заправку. Смешать оливковое масло, 1 ст. л. лимоного сока и цедру 1/1, лимона натёртую на терке. В салат добавить нарезанные на 4 части черри. Полить заправкой. Всё перемешать. Подать на молодых листьях салата, посыпать зеленью базилика или петрушки.


     
    yasyan, Згырча И, Idvrhwec и 5 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Очень своевременно выставлен рецепт. Otoueajkl, Спасибо!
     
    В_Балагуш нравится это.
  4. Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Tgsotomuv и Валентина_П нравится это.
  5. как вкусно! Я полюбила испанский салат с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  6. Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    radicheva90 нравится это.
  7. Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  8. Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями об испанском салате зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    kandaurova95 и kvyatkovskaya83 нравится это.