Несложный рецепт зеленого салата с малиной и грушей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 194 килокалорий.

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 5 мин
• Количество калории: 194 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: Ланч, Обед, Полдник, Ужин

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салат
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Без термообработки

Ингредиенты на четыре порции

• салат (латук, айсберг или романо) - 1 качан
• малина - 120 г
• груша - 2 шт.
• фисташки - 50 г
• сыр Фета - 100 г
• майонез - 50 г
• молоко - 60 г
• мед - 2 ст. л.
• яблочный (винный) уксус - 4 ч. л.
• семена мака - 1 ст. л.

Пошаговое приготовление

1. Готовим соус: В небольшой миске соединить майонез, молоко, мед, уксус и мак. Перемешать до получения однородной массы.
2. Груши нарезать тонкими пластинками. В большой миске смешать салат, груши, сыр, малину и фисташки. Заправить соусом и перемешать. Подавать сразу же.